2021-11-15から1日間の記事一覧
筋トレをすると、セロトニンという幸せ物質が出て、ポジティブになれるらしい。 最近、色々あって少し筋トレ量が減ったように思うから、また本格的に始めようかな。 運動は大事だしね。 最近は、病気の調子もまあまあ良いので、踊り狂っても大丈夫だろうし。…
筋トレをすると、セロトニンという幸せ物質が出て、ポジティブになれるらしい。 最近、色々あって少し筋トレ量が減ったように思うから、また本格的に始めようかな。 運動は大事だしね。 最近は、病気の調子もまあまあ良いので、踊り狂っても大丈夫だろうし。…
