たぶんこれは日記です。
筋トレをすると、セロトニンという幸せ物質が出て、ポジティブになれるらしい。
最近、色々あって少し筋トレ量が減ったように思うから、また本格的に始めようかな。
運動は大事だしね。
最近は、病気の調子もまあまあ良いので、踊り狂っても大丈夫だろうし。
お勉強をするのも良いけど、体も動かさないとね。
今日、愛用していたペンが壊れてしまいました。とても悲しい。
壊れたものってすぐ捨てられません。
なんだか、可哀想に思えてきて。
元々断捨離が苦手です。
でも、いつかはありがとうって断捨離しなきゃなんだよね。
断捨離の心得みたいな動画を見ようかな。
今日は、普通な日記を書きたい気分だったので、このへんにして寝る準備します。
なー。